Ein Kurs der Volkshochschule Bielefeld
Faszientraining kombiniert mit Hathayoga - im Hathayoga verweilen wir über längere Zeit in einer bestimmten Position und dehnen uns - im Faszienyoga sind wir mehr in Bewegung. Die Hauptelemente des Dehnens, des Federns und Schwingens sind hier vorrangig. Der ganze Körper wird einbezogen.
Termine:
montags, 28.10. bis 09.12.2024
Uhrzeit: 17:30 bis 19:00 Uhr
Anmeldung und Information: Die Anmeldung erfolgt über die Volkshochschule Bielefeld