Was ist Kundalini-Yoga?
Kundalini-Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich gleichsam Achtsamkeit und Behutsamkeit im Umgang mit Dir selber. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog. Kriyas), abgestimmt auf die verschiedenen Aspekte unseres Körpers, unserer Psyche, unserer Seele – eingebettet in Aufwärmübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Durch die einfacheren Grundhaltungen und den Fokus auf Dich selbst, ist diese Art des Yogas für Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung geeignet.
Kursleitung: Anette Nirban Seva Kaur
Kursgebühr:
Stornoregel: Wenn Du weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn oder nicht absagst, dann wird die Kursstunde berechnet.
Anmeldung unter: Tel. 0157-87339001 oder per E-Mail: bossow.anette@gmail.com
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